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　　孕妇在代孕期间，由于妊娠反应，肠道功能紊乱，再加上饮食、作息方面不注意的话，就特别容易便秘。孕妇长期便秘不仅会影响其心情，还会带来很多危害。那么，孕妇长期便秘有什么解决呢?

　　首先，我们来谈谈孕妇长期便秘的危害：1、肠道毒素堆积，可发生肠源性内毒血症，对机体造成极为严重的后果，对胚胎发育中的婴儿造成极为严重的影响，甚至导致胎儿畸形的发生。2、便秘严重者可导致肠梗阻，引起直肠脱垂，并发早产，危及母婴安危。3、影响分娩。有的便秘孕妇分娩时，堆积在肠管中的粪便妨碍胎儿下降，引起产程延长甚至难产。

　　我们了解了孕妇长期便秘的危害后，就要找方法解决。解决孕妇便秘的方法有：1.每天吃1-2根香蕉。熟透了的香蕉能治疗便秘，孕妇可以在饭后吃一个，连续吃上几天比较有效。如果天气冷，香蕉比较凉，最好温一温再吃。2. 少吃油腻、脂肪高的肉类或汤类。3. 多吃富含粗纤维的蔬菜，比如芹菜、蒜苔之类的，粗纤维能很好的促进胃肠蠕动，进而缓解孕妇便秘症状。4.鼓励孕妇多喝水。每天喝一杯蜂蜜水也是不错的选择。5. 天津自助捐精qq群适当的活动。孕妇适当的散步、慢走等活动对缓解便秘情况很有帮助，特别是饭后的散步，对身体大有裨益，也有助于顺产。

　　孕妇长期便秘不可怕，只要科学饮食、正常作息就可以有效改善，告别便秘。美国有代孕的吗p>助孕药效果怎么样

　　以上就是笔者对孕妇长期便秘带来的危害及解决便秘的一些建议，希望对读者有所帮助。

　　孕妇在代孕期间除了可以在饮食方面摄取营养物质，还可以通过适当使用一些保健品来调理身体。下面可以了解一下保健品，例如：

　　汤臣倍健叶酸亚铁片：同时补充铁质和叶酸，对缺铁性贫血和孕妇缺乏叶酸引起的贫血有良好的补铁、补血功效。

　　保灵孕宝口服液：改善营养性贫血、增强免疫力。

　　信谊 叶酸片：1.预防胎儿先天性神经管畸形。2.妊娠期、哺乳期妇女预防用药。