大家知道吗？做试管婴儿之前，需要做好这4个方面的准备

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孩子永远是父母心头的一块肉，有了孩子，整个家庭才算是完整，但是现在有很多家庭因为各种各样的原因导致无法正常的生育后，在试管技术的出现和成熟，让他们看到了希望，要想能够早日成功生育，很多人都选择做试管，一般在做试管之前都需要多做一些准备工作，那么在试管之前需要准备些什么呢？

1、均衡营养

做试管婴儿对于饮食方面，其实并没有非常严格的要求，夫妻双方可以根据自己的喜好进食，注意营养的全面与均衡就可以适当的摄取新鲜的蔬菜水果，食用叶酸，蛋白质，维生素含量较高的食物，少吃一些腌制辛辣，冰冷刺激性的食物。可以每天坚持喝豆浆，这样对子宫内膜的生长可以起到促进作用。

2、适量运动

要注意调整作息时间，做到早睡早起，保证充足的睡眠，积极参加锻炼，保证身体的健康与活力，提高免疫力，但是注意不要参加高强度的锻炼，以免体力透支。

3、夫妻双方戒烟戒酒

吸烟的坏处，相信大家都有所了解，既影响卵子的质量，也会影响女性卵巢功能，会使女性提早进入绝经期，也会导致男性患上少精弱精畸精症，长期过量的饮酒会危及到女性的生殖系统功能，导致内分泌紊乱，同时还会妨碍王子的发育和成熟，容易导致不孕症和激情而产生，长期饮酒的男性，体内雄性激素水平降低，致使睾丸萎缩，精子活力下降，畸形精子增多等症状，因此准备做试管婴儿的夫妻在试管前半年以内，一定要制定戒烟戒酒的计划，为宝宝的孕育打下良好的基础。

4、相关证件

在做试管婴儿之前，需要患者准备好相关的证件证明证件主要包括结婚证和夫妻双方的身份证。

女性在接受试管婴儿手术之前，需要根据医生的嘱托，暂时停止服用避孕药以及雌性激素的药物，并且要慎重的使用护肤品，在治疗周期中也要根据情况调整同房的日期，你配合试管婴儿治疗的各种检查。

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现在应该知道做试管婴儿的前期应该怎样调理好身体了吧，总而言之，我们只有努力的做好当前的事情，才能尽可能的为下一步的工作做好铺垫。