做试管前高龄男性注意事项有哪些？

与妇女一样，年龄与生育能力密切相关。随着年龄的增长，精子质量变差，导致生育力下降。即使你的外表看起来再健康，也不能抵御年龄所造成的衰退。临床资料表明，老年男性采用试管技术助孕，成功率不高。

不过，年长的男性只要比别人更努力，做好这七个注意事项，就可以提高试管成功率。

一、怀孕前的检查。

做试管婴儿前，男性可通过检查了解自己的身体状况，如发现问题，也能及时调理治疗，从而提高试管婴儿的成功率。

二、合理饮食。

适当的饮食可以平衡补充的营养。因此，在日常生活中除了多吃高蛋白的食物，还要注意饮食清淡，少吃辛辣食物，多吃健康水果，补充身体所需的营养和维他命，使男性的身体素质更好，从而提高试管婴儿的成功率。

三、作息的规律。

要养成健康的生活习惯，有规律的作息，不仅能提高精子的质量，还能增强我们的免疫力。不管是在日常生活中还是在试管婴儿，都要注意多休息，避免熬夜。

四、合理运动。

锻炼可以提高精子的质量，而要有强健的体魄，一定要坚持体育锻炼，合理的运动不仅可以强身健体，增强免疫力，还可以在运动中放松疲劳和焦虑。女性在怀孕之前锻炼的时间不能少于15-30分钟，最好在早上做运动，主要是慢跑、散步、健美操、拳击、登山、郊游等活动，但不要长期骑车。

五、衣着宽松。

宽松的着装可以避免睾丸温度过高，穿紧身牛仔裤或其他紧身裤会把睾丸压到高温的腹股沟，导致生精功能下降，从而影响精子的质量和活力。

六、不抽烟喝酒。

在试管婴儿期，不要吸烟喝酒，因为吸烟和喝酒会影响精子质量，从而降低试管婴儿的成功率。

七、避免高温持续。

正常情况下，睾丸比体温低1~2℃，最佳工作温度是35℃。假如男性睾丸长时间高温，就会抑制正常精子的生成。因此，男性在试管婴儿准备怀孕前，要少蒸桑拿、泡热水澡、骑车、久坐、穿紧身裤等等。

为提高试管婴儿的成功率，老年男性试管婴儿早期注意七大事项十分重要，因为这些注意事项不仅有益于试管婴儿，而且也有利于我们自身提高生活质量。

Tips:

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高龄女性能够通过试管婴儿助孕？做试管前有哪些注意事项？

重视试管前期的一些注意事项，有助于提高成功

运动会大家都很熟悉吧，每年学校一开运动会就会有很多各路高手出现，就连学霸们都变成了某个项目的小迷妹。那么做运动之前就要先热身，这是肯定的，不然肌肉很容易拉伤的，这个一般作为体育生的话就会比较注意一些。这个也有个“热身”，那就是试管前期的一些注意事项，让我们来看看有哪些呢？

1.年龄（年轻的妈妈是试管成功的首决要素，越年轻卵巢功能越好，越能取出强壮的卵子）,而卵子和精子的质量，决定胚胎的质量，胚胎的质量直接决定成败。

2.医生的技术--其中包含负责取卵和胚胎植入的试管婴儿医生，以及实验室配受精卵胚胎的医生共两个医生的技术和丰富的经验。

3.子宫的环境，如果你子宫有炎症或者粘连或者比较大的影响着床的子宫肌瘤，有必要先做掉。

试管婴儿前女方：

1每天跑步或者蹦床一小时(注意月经期或者手术后不能运动，因为身体需要要休息恢复元气)有在深圳市妇幼保健院做试管的吗，血液循环对生殖系统和胚胎着床的意义非常重要。

2试管前男女方都要吃叶酸，维E，以提高精子和卵子的质量。如果女方年纪大，或者卵巢功能欠佳，吃点DHEA

3每天吃红枣一小包8-10粒，红枣补足血气，鸡蛋补充蛋白质，这两项是身体的基础。

4另外度绝咖啡和茶，因为前后要吃药，这些东西会影响药效。

5每晚艾灸肚脐5—8分钟，发烫为止。

6您的子宫内膜偏薄的话可以多喝黑豆浆可以增加子宫内膜厚度。

7做试管前不可以减肥或者增肥太多，这样的话身体会去处理体重的变化，无暇迎接你的小生命。

8每天睡前泡脚30分钟以上---如果你前面的功夫都做足，这个也不太重要了，因为身体底子会够好，否则要加这个。

9还有一点很重要的，就是你的心态。保持愉快的心情，相信上帝的旨意是最美好的旨意，不管是成功还是失败，都能从容应对。这个对成功与否也是非常重要的。

试管前男方：

1尽量少烟酒，规律作息时间;2可吃番茄红素提高精子质量

做好以上那些，提高试管成功率，让您圆父母之梦！