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      对于一些怀孕后的女性来讲,最难受的应该是怀孕时孕吐。

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    一般情况的话,女性在怀孕后的六个星期左右会产生孕吐的现象,根据女性的身体状况,孕吐时长在6周甚至更久一些。那么,怀孕孕吐厉害怎么缓解?

      孕妇如果孕吐厉害,首先应该去医院检查一下是否产生并发症以及合并症,排除后可确定此次孕吐为健康范围内的孕吐。

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    孕妇应该放松心情,不要给自己造成很大的心理负担,很多孕妇都会为了胎儿的营养,强迫自己吃更多的东西,这样会容易导致孕妇消化不良,从而加重孕吐。

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      孕妇需要少吃多餐,在饮食上需要清淡,在孕妇能吃的食物中,根据自身口味选择食物,另外,尽量多吃些蔬菜以及水果,例如苹果,百香果等等偏酸甜的,就比较适合孕妇,还可以减轻孕吐的症状。孕妇还需远离容易产生孕吐的环境,例如加油站,厨房等等油烟较重的地方。

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      要是经常吃四川火锅,相信对于猪脑花是不陌生,这是一种在火锅中比较常见到的一种食材,特别是在川辣火锅中烫着吃味道也非常的好。

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    有些孕妇本想要吃猪脑花,被身边的人以吃内脏不好劝阻了。

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    那么,孕妇能不能吃猪脑花?



      猪脑花的营养相对比较丰富,有各种营养素比如蛋白质、脂肪、铁等等,孕妇是否能吃也要考虑到自己的身体条件。如果孕妇身体是没有高血压、糖尿病、高血脂的问题,在怀孕后也非常想念猪脑花的味道,则可以吃些猪脑花。如果是有“三高”的问题,尽量不要去吃猪脑花了,不然只会给身体增加负担,比如带来糖尿病等问题。



      孕妇在吃猪脑花的时候,尽量不要选择到外边的餐馆里面吃,而应该是要自己去购买新鲜、经过合格检验后的猪脑花,然后自己加热熟透了才吃。外边餐馆售卖的猪脑花不一定干净跟新鲜,制作过程中也可能增加了各种各样的调味料,都孕妇来说并不好。



      怀孕之后的饮食没有太大变化,孕妇没有必要什么都忌口,觉得自己什么都不可以吃。除了特殊的食物外,一切都跟孕前的食物没有太大的差异。

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      女性在怀孕期间抵抗力会有所下降,可能平时的身体健康程度很好,但是在孕期的时候会经常得一些小病小痛,感冒发烧喉咙痛是常见的孕期疾病,很多人在孕妇发烧的时候束手无策,那么孕妇发烧到了37度2该怎么办呢?该如何治疗呢?



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      1、物理降温:一般而言,若孕妇的体温未高过摄氏38.5度以上,且无明显的不适症状,就可以考虑以物理方法帮忙退烧如:冰枕、散热贴片、温水擦拭如用温毛巾反复擦身,在腋窝、额部和腹股沟部放置冰袋等等。



      2、退烧药:尽量不用,至于何时才考虑使用药物,也因人而异,但若体温高于摄氏38.5度以上且合伴有不舒服的症状时,则可以考虑在医生的指导下使用药物辅助,否则会伤害胎儿。



      3、对症下药:必须特别重申的是,造成发烧的病原对母体及胎儿的伤害,比发烧更重要,所以,孕妇发烧时,重要的是找出发烧的病因,对症下药,这比单纯退烧来的更重要。



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      孕妇处于生理期特殊时期,一旦发现孕妇发烧必须做好退烧降温措施,用体温计测量体温,每间隔20分钟做一次测量,并做好测量结果记录。

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    下面是孕妇发烧降温的方法:



      1、多喝白开水,由于发烧会消耗热量,体内水分蒸发,盐分就会丢失,所以孕妇

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      在孕妇临近生宝宝的时候都是非常担心的,担心错过了生宝宝的时机,造成胎儿出现危险。其实孕妇在生宝宝之前都是有一些身体的表现,宫口开了之后,

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    宝宝就可以出生了。那么宫口开之前有什么征兆?

      在宝宝快要出生之前,都是会宫缩的,通过宫缩宝宝会不停的往下走,开始可能在腰部或者是小腹部位,一开始只会偶尔的疼痛,是不规律的,慢慢的宫缩疼痛时间会越来越密,持续的时间也会越来越长,当宫口开到一定的程度就可以生宝宝了。

      开宫口前,孕妇会觉得小肚子下方会有压迫感,这个时候膀胱也会受到压迫,会有尿频的表现。当宫口开到7厘米左右的时候,孕妇会有想要大便的感觉,这个是胎儿头部不断的下降造成的,但是孕妇不可以去大便,需要听医生的

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    建议再做决定。

      在开宫口前可能会有一些临产的征兆,像是破羊水,还有见红,但是每个孕妇的状况也会有不一样,建议在宝宝快要接近预产期的时候,去医院检查胎儿的具体状况是怎样的,然后再采取对应的生产方式,在开宫口的时候,需要多走动,这

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      能够让一个女人从心灵和身体上都发生很大改变的事情只有怀孕,身体上的变化是可以看出来的,腹部越来越大,同样身体的其他部位也会有变化,孕晚期的时候最为明显,孕妇们还会有孕期阴部坠胀得情况,孕期阴部坠胀怎么办?



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      阴部对于女生来说是非常重要得一个身体部位了,怀孕期间阴部出现异常时,首先要做到得就是注意阴部的清洁卫生工作,这样能够确保阴部下坠的情况下出现别的感染情况,还要做到的一点就是保证阴部的干燥环境,这个时间最好不要有性生活了,保护好阴部对于一个女人来说是非常的重要的。

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      当孕妇的身体出现不适的情况时,最先应该要做的就是及时的去医院检查胎儿的情况,保证胎儿的健康和安全,并且就自己的身体情况询问专业的人士,切记一点一定不要随便的吃药,尤其是一些对胎儿有影响的药物。


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      合理运动可以提高身体机能,增强体质,有益身体健康。即使在怀孕期间适量的运动,也会对孕期健康非常有益处。

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    但是怀孕期间毕竟是一个特殊阶段,而各个孕期不同,其运动项目也需有所调整。那么,孕中期适合什么运动呢?



      怀孕女性孕期若已经进入到孕中期期阶段,进行适量的运动不但有益身体健康,对胎儿宝宝发育也十分有益。但此使所做的运动,应该以中等强度运动为好,并且运动的时间建议每天30~40分钟为宜,不要运动时间太长和运动量过大。



      比较适合此阶段的运动项目较多,比如有游泳,散步和快走,骑自行车,孕妇瑜伽,孕妇健身操,以及徒步上下班等,这都是不错的运动,孕中期女性可以根据自身情况和身体素质,来选择合适的项目。
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      另外,有一些运动项目不适合孕期进行,特别是一些过于剧烈的运动,如跑步,跳跃类的运动,球类运动,爬山,滑雪,赛车,骑马和长途旅行等。

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    这一类运动有一定的风险性,所以要在预期避免进行,要防止因过量和剧烈运动而出现孕期意外。

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    绕颈一般情况下是都会出现的,只不过是每一个朋友在怀孕期间出现这种情况是不同的,有些胎儿脐带绕颈一周,有些就会出现好几周的情况,那么就需要知道怀孕38周宝宝脐带绕颈五周怎么办?

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    身也会更舒服些。

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      在生活中想要知道胎儿是否脐带绕颈也是很简单的,因为现在医学条件很发达,只要做个B超就可以了,不过新手妈妈们也不用担心,因为脐带绕颈是经常出现的现象,因为胎儿会成长,成长之后,在肚子里就会自己动起来,从而就很容

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      绿豆有清热解毒的功效,是一种比较大众的食物,很多人都喜欢吃,虽然经常听人说到多吃绿豆对身体有很多好处,可是孕妇吃任何东西之前不能那么随意,一定要考虑到肚子里的宝宝,那么孕妇晚期能喝红豆汤吗?针对这个问题,下面看看文章的介绍。

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      首先,孕晚期的孕妇是可以喝绿豆汤的,尤其是孕妇心情烦躁的时候可以适当的喝一些绿豆汤,而且孕妇便秘也可以喝一些绿豆汤来调理身体,可以让孕妇肠道通畅。不过孕妇喝绿豆汤一定要喝温热的,凉的喝下去很容易引起子宫收缩,对孕妇和身体健康都很不利。
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      其次,需要注意的是绿豆本身偏凉,对于体质本身就虚弱的孕妇还是少吃或者是避免吃绿豆汤,而且凉寒体质的人也应该少吃,避免吃了后引起腹泻。另外就是孕妇在食用绿豆汤时候不要放太多的糖,孕妇摄入过多的糖对身体没有好处。

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